腸内環境を整えるには サプリメントを上手に選んで体質改善！ [健康]
スポンサーリンク
腸内環境を整えるには サプリメントを上手に選んで体質改善！
一言に乳酸菌のサプリメントといってもいろんな種類が豊富にあります。
乳酸菌の種類や量によって、腸に働きかける力は違います。
腸内環境を整えるには体質に合ったサプリメントを選ぶことが
大切なポイントです。
いくつか評判の良い乳酸菌サプリメントがありますので、
よろしければ参考にしていただければと思います（＾＾）
乳酸菌にはビフィズス菌やラブレ菌、ケフィア末など多くの種類が存在します。
体に合う、合わないかは、飲んで試してみないとわからないと言うのが
実情です。
そもそも腸内環境とは、腸の中でも主に大腸、そしてその中でも
最も大腸菌が多く生息している盲腸あたりの環境のこと。
大腸菌の中には、栄養素などの良いものを生み出す善玉菌と、
有害物質などの悪いものを生み出す悪玉菌が混在しています。
悪玉菌が増えると、腸内環境が悪くなり、便秘や下痢などの消化不良、
便やおならが臭くなる、お腹がはるといった症状が出てきます。
それだけではなく、免疫力の低下や肌荒れ、太りやすく疲れやすい体に
なってしまうなど、良いことがなにもありません。
悪玉菌を減らすには、善玉菌を増やすことです。
善玉菌は体内の糖を栄養にして、乳酸を生産します。
その結果、腸内が弱酸性になり、悪玉菌が住みにくい環境へと整っていきます。
乳酸菌は善玉菌なので、摂取することで腸内環境を良くします。
腸内環境を整えるには、生活習慣を見直すことはもちろんよいことですが、
お仕事が忙しかったり、家事があったり、なかなかうまくいかないときも
あります。
そんな時でもサプリメントは、よりスムーズに体質改善を促してくれる
サポートをしてくれます。
乳酸菌の種類によっては、直接乳酸を作る働きはしないものもありますが、
ビフィズス菌などの他の菌の餌となり、増殖をサポートすることで結果的に
腸内環境の改善につながります。
オリゴ糖や食物繊維と一緒に摂取することで、より腸内環境の改善してくれます。
１．乳酸菌革命→乳酸菌革命
乳酸菌革命の最大の特徴は、含まれる菌の種類の多さです。
フェカリス菌、ビフィズス菌など話題の乳酸菌たちと酵母菌、
さらにサポートするオリゴ糖とデキストリンが配合されています。
菌の種類が多いということは、それだけ体内に存在する色々な種類の菌を
エサとして増えることが出来るというメリットになります。
さらに腸の奥まで届く、乳酸＋酵母のＷパワー。
乳酸菌は酵母菌を食べて繁殖します。
酵母菌もまた、乳酸菌を食べて繁殖します。
こうして酵母菌と乳酸菌は、互いをエサとしあいながら、
どんどん増殖する関係にあります。
片方だけではその増殖力が弱く、悪玉菌にやられてしまい、
腸まで届くことが出来ません。
二つの善玉菌があってこそ、体の奥からすっきり綺麗になれるのです。
８５％の高いリピート率で、この数字は飲んだ方のほとんどが変化を
実感しているということになります。
頑固な便秘や肌荒れ、不規則な生活による食生活の乱れ、蓄積した疲労感などが、
飲み続けることで改善され、朝が楽になった、疲れにくくなったと言う
喜びの声も絶えないそうです。
ちょっとお腹の調子がおかしいな・・・と思っていて、
乳酸菌サプリメントは初めてという方に始めやすいサプリメントです。
お手軽な価格も魅力の一つです。
２．花菜の選べる乳酸菌（花菜)→花菜の選べる乳酸菌
こちらは今までにない新しい乳酸菌。
その秘密は飲み方にあります。
乳酸菌は体内で菌が慣れてしまうと言われています。
そこで、2種類の違う菌を交互に体内に入れてあげるという新しい
飲み方をする乳酸菌がこちら。
乳酸菌を体内に吸収するのに欠かせないオリゴ糖も配合しています。
乳酸菌とオリゴ糖は非常に相性いいので、吸収には欠かせません。
さらに、この乳酸菌の種類の特徴はやはり有胞子性乳酸菌です。
最近話題の「生きたまま届く乳酸菌」というのはすべてこの腸内で発芽する
タイプがほとんどです。
ということは、それ以外の乳酸菌は実質ほとんど効果がないということになります。
今まで、摂っていた乳酸菌の効果があまりなかった、もしくは、
効果がなくなってきてしまったという方にはオススメです。
３．メガサンA150→メガサンA150
免疫力を求めるならこちら。
白血球＝免疫を第一に考えた乳酸菌を探しだした乳酸菌が乳酸菌ＥＦ-2001。
その乳酸菌ＥＦ-2001が、1包あたり1兆個（ヨーグルト約100個分）入っています。
メガサンＡ１５０は病気療養中の方、健康に大きな悩みを持っている方、
不妊の悩みを持っている方、などと幅広い健康の悩みをお持ちの方にオススメできる
サプリメントです。
身体が弱く抵抗力が無いなあと思われる方にオススメです。
４．善玉菌α→ 善玉菌α
乳酸菌サプリメント 善玉菌α（アルファ）は、腸まで届くビフィズス菌を
約10億個、ラクリス菌を約２億個に、善玉菌のエネルギー源であるオリゴ糖を
配合した粉末タイプのサプリメントです。
お腹の中の環境を善玉菌優位に保つ考え方をプロバイオティクスと言い、
年齢とともに変化する善玉菌や腸内細菌のバランスを考え、健康状態を高める事を
理想としています。
そのために必要なのは、お腹まで生きて届く腸内細菌由来の善玉菌です。
善玉菌αアルファは、ビフィズス菌と有胞子乳酸菌(ラクリス菌)を使用し、
お腹の環境を改善し、便通を良くする効果があります。
なお、植物性乳酸菌(ラブレ菌)を約10億個配合した善玉菌βを併用する事で、
よりシッカリと便秘を改善する事が出来ます。
乳酸菌サプリメントは他にも数多くあります。
効果が現れるまで少し時間がかかりますが、飲み続けていてもなんの変化も
感じないようなときは、身体が求めているものと違っている可能性があります。
そんな時は種類の違うものに替えてみるのも良いのではないでしょうか。
私は夕方になるといつも腸が張ってしまっていて、腸の不調で生活が左右
されてしまうようなことも多くありました。
ストレスにより、腸が乱れるとも言いますが、腸の不調がストレスになって
しまったり、どちらが根源なのかは定かではありませんが、
サプリメントの効果で、かなり改善されました。
肌荒れもほとんどしなくなり、風邪も引きにくくなりました。
ここまで読んでくださったみな様が
良い腸内環境を作り、快適な生活が送れますように（＾＾）
スポンサーリンク
腸内環境を整えるには サプリメントを上手に選んで体質改善！
一言に乳酸菌のサプリメントといってもいろんな種類が豊富にあります。
乳酸菌の種類や量によって、腸に働きかける力は違います。
腸内環境を整えるには体質に合ったサプリメントを選ぶことが
大切なポイントです。
いくつか評判の良い乳酸菌サプリメントがありますので、
よろしければ参考にしていただければと思います（＾＾）
乳酸菌にはビフィズス菌やラブレ菌、ケフィア末など多くの種類が存在します。
体に合う、合わないかは、飲んで試してみないとわからないと言うのが
実情です。
そもそも腸内環境とは、腸の中でも主に大腸、そしてその中でも
最も大腸菌が多く生息している盲腸あたりの環境のこと。
大腸菌の中には、栄養素などの良いものを生み出す善玉菌と、
有害物質などの悪いものを生み出す悪玉菌が混在しています。
悪玉菌が増えると、腸内環境が悪くなり、便秘や下痢などの消化不良、
便やおならが臭くなる、お腹がはるといった症状が出てきます。
それだけではなく、免疫力の低下や肌荒れ、太りやすく疲れやすい体に
なってしまうなど、良いことがなにもありません。
悪玉菌を減らすには、善玉菌を増やすことです。
善玉菌は体内の糖を栄養にして、乳酸を生産します。
その結果、腸内が弱酸性になり、悪玉菌が住みにくい環境へと整っていきます。
乳酸菌は善玉菌なので、摂取することで腸内環境を良くします。
腸内環境を整えるには、生活習慣を見直すことはもちろんよいことですが、
お仕事が忙しかったり、家事があったり、なかなかうまくいかないときも
あります。
そんな時でもサプリメントは、よりスムーズに体質改善を促してくれる
サポートをしてくれます。
乳酸菌の種類によっては、直接乳酸を作る働きはしないものもありますが、
ビフィズス菌などの他の菌の餌となり、増殖をサポートすることで結果的に
腸内環境の改善につながります。
オリゴ糖や食物繊維と一緒に摂取することで、より腸内環境の改善してくれます。
１．乳酸菌革命→乳酸菌革命
乳酸菌革命の最大の特徴は、含まれる菌の種類の多さです。
フェカリス菌、ビフィズス菌など話題の乳酸菌たちと酵母菌、
さらにサポートするオリゴ糖とデキストリンが配合されています。
菌の種類が多いということは、それだけ体内に存在する色々な種類の菌を
エサとして増えることが出来るというメリットになります。
さらに腸の奥まで届く、乳酸＋酵母のＷパワー。
乳酸菌は酵母菌を食べて繁殖します。
酵母菌もまた、乳酸菌を食べて繁殖します。
こうして酵母菌と乳酸菌は、互いをエサとしあいながら、
どんどん増殖する関係にあります。
片方だけではその増殖力が弱く、悪玉菌にやられてしまい、
腸まで届くことが出来ません。
二つの善玉菌があってこそ、体の奥からすっきり綺麗になれるのです。
８５％の高いリピート率で、この数字は飲んだ方のほとんどが変化を
実感しているということになります。
頑固な便秘や肌荒れ、不規則な生活による食生活の乱れ、蓄積した疲労感などが、
飲み続けることで改善され、朝が楽になった、疲れにくくなったと言う
喜びの声も絶えないそうです。
ちょっとお腹の調子がおかしいな・・・と思っていて、
乳酸菌サプリメントは初めてという方に始めやすいサプリメントです。
お手軽な価格も魅力の一つです。
２．花菜の選べる乳酸菌（花菜)→花菜の選べる乳酸菌
こちらは今までにない新しい乳酸菌。
その秘密は飲み方にあります。
乳酸菌は体内で菌が慣れてしまうと言われています。
そこで、2種類の違う菌を交互に体内に入れてあげるという新しい
飲み方をする乳酸菌がこちら。
乳酸菌を体内に吸収するのに欠かせないオリゴ糖も配合しています。
乳酸菌とオリゴ糖は非常に相性いいので、吸収には欠かせません。
さらに、この乳酸菌の種類の特徴はやはり有胞子性乳酸菌です。
最近話題の「生きたまま届く乳酸菌」というのはすべてこの腸内で発芽する
タイプがほとんどです。
ということは、それ以外の乳酸菌は実質ほとんど効果がないということになります。
今まで、摂っていた乳酸菌の効果があまりなかった、もしくは、
効果がなくなってきてしまったという方にはオススメです。
３．メガサンA150→メガサンA150
免疫力を求めるならこちら。
白血球＝免疫を第一に考えた乳酸菌を探しだした乳酸菌が乳酸菌ＥＦ-2001。
その乳酸菌ＥＦ-2001が、1包あたり1兆個（ヨーグルト約100個分）入っています。
メガサンＡ１５０は病気療養中の方、健康に大きな悩みを持っている方、
不妊の悩みを持っている方、などと幅広い健康の悩みをお持ちの方にオススメできる
サプリメントです。
身体が弱く抵抗力が無いなあと思われる方にオススメです。
４．善玉菌α→ 善玉菌α
乳酸菌サプリメント 善玉菌α（アルファ）は、腸まで届くビフィズス菌を
約10億個、ラクリス菌を約２億個に、善玉菌のエネルギー源であるオリゴ糖を
配合した粉末タイプのサプリメントです。
お腹の中の環境を善玉菌優位に保つ考え方をプロバイオティクスと言い、
年齢とともに変化する善玉菌や腸内細菌のバランスを考え、健康状態を高める事を
理想としています。
そのために必要なのは、お腹まで生きて届く腸内細菌由来の善玉菌です。
善玉菌αアルファは、ビフィズス菌と有胞子乳酸菌(ラクリス菌)を使用し、
お腹の環境を改善し、便通を良くする効果があります。
なお、植物性乳酸菌(ラブレ菌)を約10億個配合した善玉菌βを併用する事で、
よりシッカリと便秘を改善する事が出来ます。
乳酸菌サプリメントは他にも数多くあります。
効果が現れるまで少し時間がかかりますが、飲み続けていてもなんの変化も
感じないようなときは、身体が求めているものと違っている可能性があります。
そんな時は種類の違うものに替えてみるのも良いのではないでしょうか。
私は夕方になるといつも腸が張ってしまっていて、腸の不調で生活が左右
されてしまうようなことも多くありました。
ストレスにより、腸が乱れるとも言いますが、腸の不調がストレスになって
しまったり、どちらが根源なのかは定かではありませんが、
サプリメントの効果で、かなり改善されました。
肌荒れもほとんどしなくなり、風邪も引きにくくなりました。
ここまで読んでくださったみな様が
良い腸内環境を作り、快適な生活が送れますように（＾＾）
スポンサーリンク
コメント 0