酵素ダイエットサプリメント 体質・タイプで選んで効果アップ！ [健康]
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酵素ダイエットサプリメント 体質・タイプで選んで効果アップ！
大人気の酵素ダイエット。
評判の良い酵素ダイエットサプリメントをお探しの方に
この記事がお役に立てたら幸いです（＾＾）
酵素を飲めばすぐに痩せる！と思っている方も多くいらっしゃる
かもしれません。
しかし、本来、酵素ダイエットで利用する酵素は、
置き換え（１日のうちの１食や２食を酵素液などに置き換える）や
ファスティング（週末を利用したプチ断食）などで
ダイエット中の栄養バランスを整えるために利用するものです。
ダイエット中はどうしても栄養バランスが悪くなってしまうので
必要なビタミンやミネラルなどを酵素サプリメントやドリンクなどから
補給してあげるのです。
同時に、酵素の材料であるアミノ酸や有機酸を補給することで
代謝酵素や消化酵素の働きを強める効果が期待できます。
代謝が落ちるとどうしても冷えやむくみの原因となったり、
痩せにくい体質になってしまうのですね。
また消化酵素が不足すると便秘になりやすくなってしまいます。
便秘はダイエットの最大な敵です。
そういった意味で酵素の材料となるアミノ酸や有機酸を効果的に
補給することは結果的に美容やダイエットにもつながり、
リバウンドしにくいということになります。
代謝を上げて、痩せやすい体質へとサポートしてくれる酵素サプリメント。
やり方や、やる気、選び方もポイント。
自分の体質にあったもの、求めるものを選べばとても効果のある
ダイエット方法となると思います。
最近では多くありすぎて一体どれがいいのか迷ってしまいますよね。
もともと、ダイエットや健康を維持する、体質を改善するということが
好きで、何種類か試したことがあります。
その実体験を交えながら、いくつか紹介させていただきたいと思いますので、
よろしければ参考にしてみてください（＾＾）
まずはサプリメントから。
メリットは持ち運べる手軽さが続けやすさの秘訣です。
デメリットとしてはお腹に貯まらないので、置き換えには不向き。
サポートとして使えば効果は期待できます。
効果の種類を少し分けてみます。
☆腸内環境系
お腹がぽっこり、便秘がちの方の腸内の働きをサポート。
☆体質改善系
カラダの機能低下による代謝低下を改善する為のカラダ作りをサポート。
☆燃焼系
カラダの代謝をＵＰさせることで余分な脂肪の燃焼をサポート。
☆美容効果系
美容成分を多く含み、美肌作りをサポート。
１．ベルタ酵素→業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」
美容効果・体質改善を重視する方にオススメです。
こちらは驚くほどの酵素数。325種類配合。
これはサプリの中でもダントツ1位の栄養素数と言われています。
ダイエット目的だけでなく、アンチエイジングや健康目的でもベルタ酵素を
摂取する人も多くいらっしゃると言うのも納得出来るほどの美容成分を
含んでいます。
もともと女優やモデルなど、一部の方に対して、受注生産のみで販売されていた
ものですが、業界内で効果を実感したという口コミ評判が広まり、
ようやく一般販売されるようになったものです。
しかし、実際人気のあまり、出荷待ちしなければならない期間もありましたが、
今は少し落ち着いてきているようです。
鈍っている代謝酵素がしっかり働ける環境をつくり、痩せやすい体をつくる
ためのサプリメント。
こちらは初めて酵素サプリメントで効果を感じたものでした。
頑張れるときに置き換えたのみでしたが１ヶ月で-２kgで、お肌の調子が
調いました。
２．ベジーデル酵素→ベジーデル酵素粒
美容効果・体質改善を重視する方にオススメ。
大注目の酵素ダイエットベジーデル酵素液がサプリメントになったもの。
酵素が不足を補い、本来の新陳代謝を取り戻し、太りやすい体質から
痩せやすい体質へと改善してくれます。
３．OM-X→生酵素サプリメント『OM-X』
美肌効果・体質改善・腸内環境を整えたい方にオススメ。
5年連続米国ベストサプリメント賞を受賞している酵素サプリメントです。
特徴としては生酵素サプリであるということ。
カプセルの中に生の酵素がたっぷりと入っています。珍しいタイプの酵素サプリです。
栄養価も高く、高品質。
ダイエットよりも美容と健康をサポートという感じですが、効果は圧巻です。
母にプレゼントしたのですが、２ヶ月くらいした頃から効果があったようで、
体力的にも今は活き活きしています。おはだもハリが出てきています。
４．夜スリムトマ美ちゃん→夜スリムトマ美ちゃん
美肌効果・燃焼系を求めている方にオススメ。
トマトのリコピンが血液をサラサラにして腸内と体内の環境を整え、
血液がサラサラになりデトックス効果もあり、脂肪の分解や排出も促進。
さらにリコピンの働きを助ける金時ショウガ、大豆イソフラボン、
キャンドルブッシュを配合しています。
ダイエット効果のみでなく体調が良くなり、お肌の調子も調うと好評。
こちらは実際、試したことはありませんが、数多くの芸能人の方にも
愛用者がいらっしゃるようです。
５．ファイブデイズプレミアムダイエット→ファイブデイズプレミアムダイエット
美容効果・腸内環境・燃焼系を求めている方にオススメ。
こちらは元々スリムなモデルさんたちのためのモデル専用ダイエット
として開発されたという進化した酵素ダイエット。
こちらも生酵素です。
短期間で痩せたい人が体重を落とすだけでなくキレイに痩せるように
作られたもの。
何よりも特徴なのが、ダイエット実践期間が５日間という短期間。
月に一度、５日間一食こちらに置き換えるという手軽さがポイント。
効果はあるのかな？と不安ながらも試してみました。
驚きの効果。５日間で、-2kg。しかもリバウンドしていません。
飲むとぽかぽかカラダが温まる感じがします。
痩せるというより、締まるという表現がピッタリ。
綺麗に痩せたい！短期間集中で終わらせたい！という方にはオススメです。
続いて、ドリンクタイプ。
メリットはしっかり置き換えを考えて、酵素ダイエットを効果的に
実行したいという方にはピッタリ。
デメリットは持ち運びに不便なことと、飽きてしまう可能性があること。
１．ベジライフ酵素液→酵素液で─13kgへ!
美容効果・体質改善を求める方にオススメ。
浜田ブリトニーさんが激ヤセしたのでも有名なベジライフ酵素。
累計販売も400，000本突破の実力派酵素です。
お腹が減りにくく、85％の方がツラさを感じずにプチ断食できたと
アンケートで応えています。
1回分のカロリーは14.2kcalと低カロリーなのに
栄養素は野菜・海藻類・野草・果実など90種類分。
美味しいから続けやすいというのが成功の秘訣。
こちらは実際に飲んでみると、意外にお腹が減った！という感じが
しないくらいの満足感です。
プチ断食などのダイエットをする上で一番大きな壁は空腹感。
しかし本来「お腹がすいた！」という空腹感は、胃がからっぽだから
感じるというわけではなくて、体内の栄養分が消費され、
遊離脂肪酸という物質が神経を刺激することが原因といわれています。
栄養素がしっかり補給されることで、空腹感が感じにくいのかもしれません。
２．ベルタ酵素ドリンク→美肌＋酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」
美容効果・体質改善を求める方にオススメ。
サプリメントでもオススメのベルタ酵素のドリンク。
165種類の栄養素を配合し、さらに美肌成分として
プラセンタ・ヒアルロン酸・ざくろを配合。
これはモデル・女優さん含む20-40代が摂取したい成分
アンケートベスト3に入ってるものです。
脂質ゼロ！味はピーチ味ですっきり飲みやすい味になっています。
３．優光泉→酵素ドリンク「優光泉」
体質改善を重視する方にオススメ。
優光泉酵素はファスティング(断食)の専門家によって開発されています。
在宅でも安心してファスティングができるようにと、
長年研究してきた専門家がそのノウハウを凝縮して開発したそうです。
完全無添加のドリンクというところが魅力の一つ。
ダイエットとしてだけでなくお子さんやお年寄りの方の健康維持の
飲み物としても親しまれています。
健康重視の酵素ドリンクで、無理のないダイエットを可能にしてくれる
優れた酵素ドリンクです。
４．ベジーデル酵素液→ベジーデル酵素粒
美肌効果・体質改善を重視する方にオススメ。
こちらもサプリメントも好評のベジーデルの酵素液。
ダイエットの老舗です。
106種類の植物原料と沖縄県産の黒糖のみで仕込みます。
水を一切使わないで濃縮していくこだわり製法。
黒糖は体にいい食材として認知されていますが、白砂糖よりもカロリーも低く、
また白砂糖のような体を冷やしにくいとされています。
酒造で働く職人の健康管理のために作られたという逸話もあります。
５．グリーンベリースムージー→グリーンベリースムージーダイエット
美肌効果・体質改善・腸内環境改善を求める方にオススメ。
こちらはなんといってもおいしさと満腹感がポイントです。
お腹が空くのが苦手な方はこれが無条件にこれが合うのではないでしょうか。
便秘解消を強く求める方の救世主にもなるかと思います。
グリーンスムージーを毎日作るのは材料をそろえるところから
始めると本当に大変。鮮度をキープするのにも気を遣います。
こちらはそんな手間もなく、満足でおいしくいただけます。
番外編として、とにかくお腹をスッキリさせたい！！という方は
こちちらの２つもオススメです。
便秘薬とは違うので、大事なものまで排出してしまうようなことが
ないのが、安心なところです。
なかきれい酵素→なかきれい酵素
快朝酵素→スッキリサプリメント!快朝!＜安心の全額返金保証＞
こちら以外にも酵素サプリメントやドリンクは数え切れないほどたくさんあります。
酵素はダイエット以外にも健康維持のために効果が期待できます。
一番大きなポイントはご自分の体質に合ったものを見つけることです。
ライフスタイルやコストの面でも続けやすいものを選んで、無理なく続ける
ことができれば、綺麗なカラダ作りが出来ると思います。
どうかお役に立てたら幸いです（＾＾）
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酵素ダイエットサプリメント 体質・タイプで選んで効果アップ！
大人気の酵素ダイエット。
評判の良い酵素ダイエットサプリメントをお探しの方に
この記事がお役に立てたら幸いです（＾＾）
酵素を飲めばすぐに痩せる！と思っている方も多くいらっしゃる
かもしれません。
しかし、本来、酵素ダイエットで利用する酵素は、
置き換え（１日のうちの１食や２食を酵素液などに置き換える）や
ファスティング（週末を利用したプチ断食）などで
ダイエット中の栄養バランスを整えるために利用するものです。
ダイエット中はどうしても栄養バランスが悪くなってしまうので
必要なビタミンやミネラルなどを酵素サプリメントやドリンクなどから
補給してあげるのです。
同時に、酵素の材料であるアミノ酸や有機酸を補給することで
代謝酵素や消化酵素の働きを強める効果が期待できます。
代謝が落ちるとどうしても冷えやむくみの原因となったり、
痩せにくい体質になってしまうのですね。
また消化酵素が不足すると便秘になりやすくなってしまいます。
便秘はダイエットの最大な敵です。
そういった意味で酵素の材料となるアミノ酸や有機酸を効果的に
補給することは結果的に美容やダイエットにもつながり、
リバウンドしにくいということになります。
代謝を上げて、痩せやすい体質へとサポートしてくれる酵素サプリメント。
やり方や、やる気、選び方もポイント。
自分の体質にあったもの、求めるものを選べばとても効果のある
ダイエット方法となると思います。
最近では多くありすぎて一体どれがいいのか迷ってしまいますよね。
もともと、ダイエットや健康を維持する、体質を改善するということが
好きで、何種類か試したことがあります。
その実体験を交えながら、いくつか紹介させていただきたいと思いますので、
よろしければ参考にしてみてください（＾＾）
まずはサプリメントから。
メリットは持ち運べる手軽さが続けやすさの秘訣です。
デメリットとしてはお腹に貯まらないので、置き換えには不向き。
サポートとして使えば効果は期待できます。
効果の種類を少し分けてみます。
☆腸内環境系
お腹がぽっこり、便秘がちの方の腸内の働きをサポート。
☆体質改善系
カラダの機能低下による代謝低下を改善する為のカラダ作りをサポート。
☆燃焼系
カラダの代謝をＵＰさせることで余分な脂肪の燃焼をサポート。
☆美容効果系
美容成分を多く含み、美肌作りをサポート。
１．ベルタ酵素→業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」
美容効果・体質改善を重視する方にオススメです。
こちらは驚くほどの酵素数。325種類配合。
これはサプリの中でもダントツ1位の栄養素数と言われています。
ダイエット目的だけでなく、アンチエイジングや健康目的でもベルタ酵素を
摂取する人も多くいらっしゃると言うのも納得出来るほどの美容成分を
含んでいます。
もともと女優やモデルなど、一部の方に対して、受注生産のみで販売されていた
ものですが、業界内で効果を実感したという口コミ評判が広まり、
ようやく一般販売されるようになったものです。
しかし、実際人気のあまり、出荷待ちしなければならない期間もありましたが、
今は少し落ち着いてきているようです。
鈍っている代謝酵素がしっかり働ける環境をつくり、痩せやすい体をつくる
ためのサプリメント。
こちらは初めて酵素サプリメントで効果を感じたものでした。
頑張れるときに置き換えたのみでしたが１ヶ月で-２kgで、お肌の調子が
調いました。
２．ベジーデル酵素→ベジーデル酵素粒
美容効果・体質改善を重視する方にオススメ。
大注目の酵素ダイエットベジーデル酵素液がサプリメントになったもの。
酵素が不足を補い、本来の新陳代謝を取り戻し、太りやすい体質から
痩せやすい体質へと改善してくれます。
３．OM-X→生酵素サプリメント『OM-X』
美肌効果・体質改善・腸内環境を整えたい方にオススメ。
5年連続米国ベストサプリメント賞を受賞している酵素サプリメントです。
特徴としては生酵素サプリであるということ。
カプセルの中に生の酵素がたっぷりと入っています。珍しいタイプの酵素サプリです。
栄養価も高く、高品質。
ダイエットよりも美容と健康をサポートという感じですが、効果は圧巻です。
母にプレゼントしたのですが、２ヶ月くらいした頃から効果があったようで、
体力的にも今は活き活きしています。おはだもハリが出てきています。
４．夜スリムトマ美ちゃん→夜スリムトマ美ちゃん
美肌効果・燃焼系を求めている方にオススメ。
トマトのリコピンが血液をサラサラにして腸内と体内の環境を整え、
血液がサラサラになりデトックス効果もあり、脂肪の分解や排出も促進。
さらにリコピンの働きを助ける金時ショウガ、大豆イソフラボン、
キャンドルブッシュを配合しています。
ダイエット効果のみでなく体調が良くなり、お肌の調子も調うと好評。
こちらは実際、試したことはありませんが、数多くの芸能人の方にも
愛用者がいらっしゃるようです。
５．ファイブデイズプレミアムダイエット→ファイブデイズプレミアムダイエット
美容効果・腸内環境・燃焼系を求めている方にオススメ。
こちらは元々スリムなモデルさんたちのためのモデル専用ダイエット
として開発されたという進化した酵素ダイエット。
こちらも生酵素です。
短期間で痩せたい人が体重を落とすだけでなくキレイに痩せるように
作られたもの。
何よりも特徴なのが、ダイエット実践期間が５日間という短期間。
月に一度、５日間一食こちらに置き換えるという手軽さがポイント。
効果はあるのかな？と不安ながらも試してみました。
驚きの効果。５日間で、-2kg。しかもリバウンドしていません。
飲むとぽかぽかカラダが温まる感じがします。
痩せるというより、締まるという表現がピッタリ。
綺麗に痩せたい！短期間集中で終わらせたい！という方にはオススメです。
続いて、ドリンクタイプ。
メリットはしっかり置き換えを考えて、酵素ダイエットを効果的に
実行したいという方にはピッタリ。
デメリットは持ち運びに不便なことと、飽きてしまう可能性があること。
１．ベジライフ酵素液→酵素液で─13kgへ!
美容効果・体質改善を求める方にオススメ。
浜田ブリトニーさんが激ヤセしたのでも有名なベジライフ酵素。
累計販売も400，000本突破の実力派酵素です。
お腹が減りにくく、85％の方がツラさを感じずにプチ断食できたと
アンケートで応えています。
1回分のカロリーは14.2kcalと低カロリーなのに
栄養素は野菜・海藻類・野草・果実など90種類分。
美味しいから続けやすいというのが成功の秘訣。
こちらは実際に飲んでみると、意外にお腹が減った！という感じが
しないくらいの満足感です。
プチ断食などのダイエットをする上で一番大きな壁は空腹感。
しかし本来「お腹がすいた！」という空腹感は、胃がからっぽだから
感じるというわけではなくて、体内の栄養分が消費され、
遊離脂肪酸という物質が神経を刺激することが原因といわれています。
栄養素がしっかり補給されることで、空腹感が感じにくいのかもしれません。
２．ベルタ酵素ドリンク→美肌＋酵素ダイエット「ベルタ酵素ドリンク」
美容効果・体質改善を求める方にオススメ。
サプリメントでもオススメのベルタ酵素のドリンク。
165種類の栄養素を配合し、さらに美肌成分として
プラセンタ・ヒアルロン酸・ざくろを配合。
これはモデル・女優さん含む20-40代が摂取したい成分
アンケートベスト3に入ってるものです。
脂質ゼロ！味はピーチ味ですっきり飲みやすい味になっています。
３．優光泉→酵素ドリンク「優光泉」
体質改善を重視する方にオススメ。
優光泉酵素はファスティング(断食)の専門家によって開発されています。
在宅でも安心してファスティングができるようにと、
長年研究してきた専門家がそのノウハウを凝縮して開発したそうです。
完全無添加のドリンクというところが魅力の一つ。
ダイエットとしてだけでなくお子さんやお年寄りの方の健康維持の
飲み物としても親しまれています。
健康重視の酵素ドリンクで、無理のないダイエットを可能にしてくれる
優れた酵素ドリンクです。
４．ベジーデル酵素液→ベジーデル酵素粒
美肌効果・体質改善を重視する方にオススメ。
こちらもサプリメントも好評のベジーデルの酵素液。
ダイエットの老舗です。
106種類の植物原料と沖縄県産の黒糖のみで仕込みます。
水を一切使わないで濃縮していくこだわり製法。
黒糖は体にいい食材として認知されていますが、白砂糖よりもカロリーも低く、
また白砂糖のような体を冷やしにくいとされています。
酒造で働く職人の健康管理のために作られたという逸話もあります。
５．グリーンベリースムージー→グリーンベリースムージーダイエット
美肌効果・体質改善・腸内環境改善を求める方にオススメ。
こちらはなんといってもおいしさと満腹感がポイントです。
お腹が空くのが苦手な方はこれが無条件にこれが合うのではないでしょうか。
便秘解消を強く求める方の救世主にもなるかと思います。
グリーンスムージーを毎日作るのは材料をそろえるところから
始めると本当に大変。鮮度をキープするのにも気を遣います。
こちらはそんな手間もなく、満足でおいしくいただけます。
番外編として、とにかくお腹をスッキリさせたい！！という方は
こちちらの２つもオススメです。
便秘薬とは違うので、大事なものまで排出してしまうようなことが
ないのが、安心なところです。
なかきれい酵素→なかきれい酵素
快朝酵素→スッキリサプリメント!快朝!＜安心の全額返金保証＞
こちら以外にも酵素サプリメントやドリンクは数え切れないほどたくさんあります。
酵素はダイエット以外にも健康維持のために効果が期待できます。
一番大きなポイントはご自分の体質に合ったものを見つけることです。
ライフスタイルやコストの面でも続けやすいものを選んで、無理なく続ける
ことができれば、綺麗なカラダ作りが出来ると思います。
どうかお役に立てたら幸いです（＾＾）
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